Zu dieser eher präventativen Massnahme treffen sich ältere Menschen, Frauen und Männer, aus Freude an sportlicher Bewegung mit dem Gedanken sich einfach fit zu halten. Die Teilnehmer stammen wie beim Herzsport aus mehreren umliegenden Gemeinden.

Dieses Angebot wird geleitet von einer qualifizierten Übungsleiterin.
Es bietet viel Gymnastik mit und ohne Gerät, Dehnungs und Kräftigungsübungen für den ganzen Körper und Spass und Freude in geselliger Runde.
Statt findet es an normalen Werktagen immer am Donnerstag von 10:30 Uhr bis 12:00 Uhr.
Unsere Sportstätte ist die Sirgensteinhalle in Vogt mit Zugang vom Parkplatz.